Classi

Classi di tai chi per Principianti 2022

INSEGNAMENTO DI TAI CHI DISPONIBILE ALLO STUDIO E ALL’APERTO

Lezioni per princpianti disponibili anche in streaming

PROSSIMO SEMINARIO – PIETRASANTA 21-22 MAGGIO 2022

Classi di Taiji (Tai Chi) per principianti in Versilia: Forte dei Marmi, Pietrasanta, Lido di Camaiore (Lu), Carrara (Ms), Lucca, Pontremoli (Ms), La Spezia.

Nel Taiji tradizionale gli allievi progrediscono attraverso un lungo e serio allenamento che produce una vera evoluzione interiore, un profondo benessere e una certa capacità di autodifesa basata sulla sensibilità e sul potere interiore piuttosto che sulla forza esterna e la velocità. Tramandare la sublime esperienza dei grandi maestri del passato richiede uno sforzo sia da parte degli studenti che degli insegnanti. Gli stessi insegnanti hanno già seguito una formazione così lunga in precedenza con i loro insegnanti.

La meta dell’insegnamento di Tai Chi consiste nell’unire i vari livelli e non nel lavorare isolatamente su uno di essi. Per prima cosa le lezioni di taiji mirano a insegnare a muovere il corpo liberamente e con fluidità, poi a rilasciare e allineare, e infine a trovare le forze che operano nel corpo, combinando tutti questi aspetti con la mente. Questo livello è quello in cui la mente e il corpo imparano a lavorare insieme. L’allenamento puramente fisico del corpo ha ben poco a che fare con il Taiji. Successivamente si tratta di allenare la coordinazione fra mente ed energia, e più avanti ancora gli aspetti più profondi della mente. Durante questo percorso lo sviluppo della connessione fra la Mente Profonda e lo Spirito può cominciare a crescere.

La scuola propone varie classi per tutti i livelli. I nuovi allievi possono iniziare le lezioni di taiji in qualsiasi momento, senza nessun requisito specifico.

Classi di taiji (tai chi) in Versilia
LunedìMartedìMercoledìGiovedìVenerdìSabatoDomenica
10:00 - 11:00
11:00 - 12:00
13:00 - 14:00
Intermedio - Corso di Tai Chi a Forte dei Marmi
Intermedio - Solo su invito. Per studenti con almeno 7 anni di pratica e impegno continuo
13:30 - 15:30
Avanzato - Corso di Tai Chi a Forte dei Marmi
Avanzato - Solo su invito. Per studenti con almeno 14 anni di pratica e impegno continuo
13:45 - 16:00
14:00 - 15:00
15:00 - 16:00
16:00 - 17:00
17:00 - 18:00
18:00 - 19:00
19:00 - 20:00
20:00 - 21:00

21:00 - 22:00
22:00 - 23:00
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Sedi di pratica

Pratica in palestra e all’aperto

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